Цей мішечок забезпечує ефективне та швидке полегшення болю або напруги м'язів. Теплий компрес чудово допомагає при болях у спині та суглобах, шийному та поперековому відділах хребта, нирках, м'язах, при нападах жовчного міхура, порушеннях кровообігу, ревматизмі, болісних менструаціях або застуді. Холодний компрес приносить полегшення при головних болях, мігрені, зубному болю, носовій кровотечі, укусах комах, при набряках, опіках, вивихах, для розслаблення м'язів або після операції чи травми. Ви можете використовувати його перед масажем, реабілітацією або для звичайного відпочинку. Застосування: Холодний компрес – покладіть компрес на 1 годину в холодильник або морозильну камеру. Прикладіть до болючого місця або місця м'язової напруги і залиште на 5 хвилин, при необхідності повторіть процедуру через 5 хвилин. Компрес можна прикладати до будь-яких частин тіла, де холод приємний і приносить полегшення. Теплий компрес – покладіть компрес приблизно на 4 хвилини в теплу воду (не киплячу) або в мікрохвильову піч приблизно на 30 секунд на нижній рівень, якщо компрес недостатньо нагрівся, повторіть процедуру. Перед застосуванням пакет ретельно розімніть, щоб тепло розподілилося рівномірно. Прикладіть і залиште на 5-10 хвилин.